Plyobox en bois avec revêtement antidérapant pour renforcement musculaire – 76 x 61 x 51 cm

Plyojump boxen bois robuste 3 en 1 pour-Musculation / cross training

La PlyoBox à 3 hauteurs est un moyen simple mais efficace d’améliorer votre condition physique et votre coordination et de renforcer votre gainage général. Chaque côté de la Jump Boxpossèdeune hauteur différente, offrant une variété d’options d’exercices (en fonction de l’intensité que vous souhaitez pour votre entraînement ). Les boîtes en bois pour la pliométrie sont utilisées pour des exercices dans lesquels les muscles exercent une force maximale sur de courts intervalles de temps, dans le but d’ améliorer l’explosivité et la force dynamique.

La Plyobox de cross-training est revêtue d’une surface en caoutchouc protège non seulement vos articulations en absorbant les chocs, mais est également antidérapante, vous empêchant de glisser et de tomber pendant l’entraînement. De plus, la surface de laJump Box de musculation en bois ne nécessite pratiquement aucun entretien.

La hauteur de la PlyoBox de qualité peut être réglée sur trois positions différentes, vous permettant ainsi d’ajuster l’intensité de votre entraînement à votre guise, vous pouvez choisir parmi les hauteurs suivantes : 76 cm, 61 cm et 51 cm.

Les avantages de l’entraînement de cross-training avec une PlyoBox :

• Amélioration de la VO2 max
• Forte sollicitation des membres inférieurs (fessiers, quadriceps, ischios jambier)
• Amélioration du gainage général et des abdominaux
• Excellent pour améliorer vos performances sur d’autres exercices sollicitant fortement le souffle
• Facilite la perte de poids
• Contribue à améliorer la définition musculaire

Caractéristiques techniques de la Jump Box à 3 hauteurs pour exercices de pliométrie :

• Accessoire polyvalent utilisé pour la pliométrie (entraînement au saut)
• Construction en bois massif avec une surface rembourrée
• Idéal pour améliorer la force dynamique et l’explosivité
• Parfait pour l’entraînement de base et de poids corporel
• Peut également être utilisé comme coffre-fort
• Hauteur réglable (3 positions) grâce à des côtés de différentes longueurs
• Surface antidérapante
• Matériau : bois (cadre), caoutchouc (surface)
• Dimensions : 76 x 61 x 51 cm
• Poids : 23 kg
• Capacité de charge maximale : 200 kg

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