Barre d’haltère court olympique 65 cm avec fat ou slim grip

Barre d’haltère courte avec poignée moletée 28 mm ou 50 mm Kingsbox :

La barre d’haltère courte olympiqueoffre la possibilité à son utilisateur de s’entraîner en adoptant différents mouvements et ainsi varier ses exercices et ses entraînements afin de travailler plusieurs groupes musculaires pour le haut du corps. Cette barre de musculation courte en acier permet de travailler avec un maximum de 150 kg.
L’haltère olympique FAT GRIP fait 65 cm de longueur, ce qui permet de placer une multitude de disques de poids de 50 mm et ainsi de travailler avec des charges lourdes.

Vous pouvez choisir le diamètre de la prise en main de votrehaltère:Fat Grip (50 mm) ou Slim Grip (28 mm).

Fiche technique de la barre courte olympique de musculation :

• Charge maximale : 150 kg
• Longueur totale : 65 cm
• Diamètre de poignée 50 mm / 30 mm
• Pour disques de poids 50 mm
• Poids par haltère olympique : 2,65 kg
• Vendue à l’unité

Exercices types avec cette barre de musculation haltère courte :

• Biceps curl assis
• Biceps curl debout
• Cuisses-fessier squat
• Dos rameur
• Dos tirage 1 bras
• Développé épaules
• Épaules élévation latérale
• Épaules élévation frontale
• Épaules Butterfly inversé
• Pectoraux bras serrés
• Pectoraux pull over
• Pectoraux bras écartés
• Cuisses-fessiers feinte avant
• Triceps kick back
• Triceps extension assis

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