Banc hyperextension compact pour training des muscles du dos et des lombaires

Banc de musculation compact et pliable à capacité de charge 210 kg pour entrainement du dos

Cette planchepour abdominaux et lombairesest un appareil de musculation au poids du corps pour renforcer les muscles entourant la colonne vertébrale, mais également les abdominaux. De plus, en associant ce posted’hyperextensionavec des haltères ou une barre libre, vous pourrez travaillez les muscles de l’arrière de l’épaule.

Votre bancà lombairesest réglable sur 4 niveaux afin de s’adapter à tous les gabarits et toute les morphologies. Des poignées latérales permettent de vous installer et de vous relever facilement. L’appareil à lombaireest pliable, facilitant ainsi son rangement après son utilisation.

Le travail des lombaires via les extensions, ainsi que l’entraînement des abdominaux et des obliques à base de crunch permet d’améliorer votre posture, votre gainage, réduisant ainsi les risques de blessures.

Le démarrage du mouvement légèrement incliné est conçu pour ne pas générer de tension excessive comparée à un démarrage horizontale.

Caractéristiques techniques de ce banc pour renforcement du dos:

• Hauteur : 81 cm
• Largeur : 78 cm
• Longueur : 104 cm
• Réglage du dossier sur 4 positions
• Charge maximale : 120 kg
• Poids du back extension : 11 kg
• Entraînement des lombaires, des abdominaux (relevé de buste, obliques, crunch etc)
• Idéal en Home-gym

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